«Каждый мужчина, хоть один раз в жизни должен выйти на ринг» Михайлов В.П (ЗМС по боксу 1936г.)

Методы исследование общей физической и специальной подготовленности

1.      Информационная система контроля уровня функциональной готовности спортсмена к тренировочным нагрузкам различной

мощности.

2.      Методика экспресс-контроля интегральных характеристик функциональных возможностей организма спортсменов и основных

мышечных групп.

3.      Методика тестирования функциональных возможностей организма спортсменов и скоростно-силовых проявлений ведущих

мышечных групп единоборцев.

4.      Информационная система контроля физических кондиций ударных атакующих действий в единоборствах.

5.      Тестирование специальной работоспособности в боксе, кикбоксинге или контактных видов восточных единоборствах

проводится на боксерском мешке  – 15-и секундный и 3-х минутный тест, с последующим расчетом интегральных характеристик

функциональных возможностей, коэффициентов специальной работоспособности и специальных скоростно-силовых возможностей.